• Lifestyle

    Réveil et Routine matinale

    Hello la team, Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’un sujet hygiène de vie, réveil et routine du matin. Comme vous le savez, je fais beaucoup de choses pour améliorer mon bien être, je fais mon maximum pour entretenir mon corps et mon esprit en bon état. Une partie de mon plan pour vivre heureuse. Oui ça semble banale et cliché la recherche du bonheur mais en réalité tout le monde veut être heureux, on diverge juste dans la manière d’y parvenir. Attention, instant phylo ! Aristote a bien raison d’avancer que le bonheur est vraiment la seule chose que nous désirons pour elle-même, que nous recherchions la richesse, la bonne santé, le…

  • Conseils,  Mood

    Monday-Motivation: pour UNE meilleure hygiène de vie

    Hello la team, J’espère que vous allez bien car moi ça pète le feu ! Du coup, je me suis dit que j’allais faire un Monday Motivation post. Beaucoup de gens n’aiment pas le lundi, car il faut retourner bosser, stopper net la dynamique du week end pour retrouver routine habituelle, attendre patiemment le week end pour profiter etc. Pour ma part j’ai renversé la balance, il y a bien longtemps et depuis, je kiffe les lundi, c’est à chaque fois comme un nouveau départ, j’ai hâte d’enjamber ce lundi et de vivre ce qui va m’arriver et de me rapprocher encore plus des objectifs que je me suis fixé à…