• Bon à savoir,  Conseils

    30 bonnes raisons de boire de l’eau!

    L’été est bien là! Et avec la chaleur il faut beaucoup boire. De toute façon, en tant que drépano, il faut s’obliger à boire au moins 1,5L par jour. Oui je reste réaliste avec moi même car je n’arrive pas à engloutir les 3 litres d’eau conseillé. Si comme moi, boire est une corvée, voici 30 bonnes raisons de vous motiver!!!   Il n’y a pas de vie sans eau. L’eau est la principale source d’énergie du corps humain. L’eau améliore l’efficacité du système immunologique à l’endroit où il se forme, c’est-à-dire la moelle osseuse, augmentant ainsi la protection face au cancer. L’eau est le diluant principal des aliments, des…